最近寝付けない！朝起きるのがしんどい！ って方はいらっしゃいませんか？ 『いい目覚めはいい眠りから』 起きれない寝れないはイコールなので寝れないを解決して良い睡眠を取れば必然と朝も気持ちよく目覚められるはずなんです！ 夜眠れない原因をつきとめ…

28日にまた大阪と京都震源の地震が発生しました。 間隔がすごくあいていたので油断していた人もたくさんいたと思います。 前の地震のときはスーパーに行くと水を買い込む人で溢れどんどん売り切れ買えなかった人もいると思います。 ですが！！！ 日が経つに…