夏までにしておきたいこと、、、 それは皆同じだと思います。 簡単にはいきませんが 女性ならスリムな引き締まったボディ♡ スリム体型を目指したい！そんな女性へ！ 男性ならバキバキ割れたボディ⚡️ バキバキボデを目指したい！そんな男性へ！ 理想はあるけ…

皆さん防災対策はととのっていますか？ 先日起きた地震もいきなりすごい揺れがありとても混乱したと思います。 現に私も何も出来ず立ち尽くすことしか出来ませんでした そのときすごく思ったのが地震が起きてからでは遅いとゆうことです。 地震があってから…

夜眠れずに困っていませんか？ 言わずとも睡眠はとっても大事です。 睡眠不足が続くと体に悪影響になります ※どんな悪影響になるのか※ 1.精神状態が不安定になる 2.記憶力の低下 3.肥満になりやすい 4.免疫力の低下 例にあげただけではなく睡眠不足はもっと…

外出中、仕事中、旅行中など猫ちゃんワンちゃんのご飯や様子など気になりますよね？ これがあればどこにいても可愛い我が子を見守ることができるんです♡ 外出先からスマホでごはん！みまもる話せる猫犬ペット給餌器カリカリマシーンＳＰ 会社や旅先からスマ…

毎月毎月高いスマホ料金、、、 うんざりしていませんか？ 値段の割にあまり使ってないとかもっと安く出来ないかなとか思いますよね！ 大手キャリアだと安くするのにも限界があると思います でも年間約50000円もスマホ代で節約する方法があるんです♡ そこで！…

こんなことに悩んでいませんか？ ◇スリムになってオシャレしたい◇ ◇ダイエットの仕方がわからない続かない◇ ◇食事は自由に楽しみたいけど痩せたい◇ ◇モテたいっっっっ！◇ よーーーーーーーし！ ダイエット頑張るぞって初めて何日続きますか？ 食事制限、、、…

ぽっちゃりなんてもう嫌‼︎ なんて思ってダイエットしようとしても なかなか始められない続かないって人が ほとんどだと思います! ☆なかなか始められない人☆ ・マイペースで自分に甘い、、、 ・今日はきついしまた明日、、、 ・考えただけで辛そうなダイエッ…